Da Kurzprogramm der Paare ist 2:40 Minuten lang.

Es müsse folgenden Elmente gezeigt werden Überkopf-Hebung (mind. zwei, max. drei Umdrehungen), doppelte Hebung, einen Doppel- oder Dreifachsprung, doppelte Einzelsprünge, die Einzelpirouette, die Paarlauf-Pirouettenkombination, die Todesspirale, eine Spiralen-Schrittfolge und zusätzliche Schrittfolgen

 

Die Kür ist  dann 4:30 Minuten lang hier muß folgens gezeigt werden: Zwei verschiedene Einzelspünge, eine Sprungfolge, eine Paarlauf-Pirouettenkombination, Todespirale, eine Paarlaufpirouette oder eine zusätzliche Todesspirale, eine Schrittfolge, eine Folge aus Spiralen und/oder Kürbewegungen wie Drehungen, Arabesken, Zirkel oder Mondschritte. Mindestens drei, maximal fünf Hebefiguren (1-2 Twist-Hebungen).