Im Solo unterschiedet man zunächst  unter Damen und Herren.

Beide müßen bei EM und WM wenn mehr wie 30 Läufer antreten eine Qualifikationskür laufen.

 

Das Kurzprogramm ist bei den Damen und Heren jeweils 2:40 Minunten.

 

Die Kür der Damen ist 4:00 Minuten und die der Heren 4:30 Minutn lang.

Für die Kür gilt dann Hier müssen technische Höchstschwierigkeiten mit originellen choreographischen Ideen kombiniert werden. Die Anzahl der Sprünge ist frei, es dürfen maximal zwei Dreifachsprünge (nur Sprungkombination oder Sprungfolge)ausgeführt werden; Toeloop und Toe Walley sind dabei als ein und derselbe Sprung anzusehen. Mindestens eine Sprungkombiantion oder -folge muß gelaufen werden. Außerdem sind mindestens vier verschiedenartige Pirouetten zu absolvieren (eine Pirouettenkombination, eine eingesprungene Pirouette und zwei unterschiedliche Schrittkombinationen).

 

Die Herren müssen in Ihrer Kurzkür einen  Doppelaxel, ein Dreifachsprung nach Wahl, dem vergleichbare Verbindungschritte und/oder Kürbewegungen vorausgehen, eine Sprungkombination von einem Doppel- und einem Dreifach- oder zwei Dreifachsprüngen, die eingesprungene Pirouette nach Wahl, Waage- oder Sitzpirouette mit nur einem Fußwechsel, die Pirouetten-Kombination mit einem Fußwechsel und mindestens zwei Positionswecheln sowie zwei verschiedenartige Schrittfolgen zeigen

 

Im Kurzprogramm der Damen ist dann abweichenden zu den Herren Abweichung zu den Herren) Dreifach- oder Doppelsprung möglich, bei Sprungkombination nur zwei Doppelsprünge notwendig. Pflicht ist allerdings die Himmels- oder seitwärts gelehnte Pirouette wie auch die Spiralen-Schrittfolge.